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ドライアイ

最近では、20代、30代の若い世代や育ち盛りの青少年に疲れ目やドライアイなどの目の異常を訴える人が急増しているようです。

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その最大の原因は、パソコンやOA機器といったコンピュータ機器が急速に普及したことによる目の酷使なのです。

ドライアイ

ドライアイは全国で2400万人いるといわれていて、5人に1人はドライアイであるとの事だったようです。

性別でみると、女性が多いようです。

涙の大半を占める水層は主涙腺でできるようです。

油層は、まつげの生え際にありマイボーム腺という腺から分泌され、瞬きで上下の瞼がくっついて離れる時に涙の表面に油膜をはり涙をなめらかで美しい曲線になるように働いているようです。

視力が低下することで仕事でミスを多発したり作業効率が激しく低下することにもつながるようですし、車を運転する方にとっては、運転中の安全確認が不十分で事故を起こしてしまうなど、大きなアクシデントやトラブルを招くことにもつながりかねないようです。

要約すると、ドライアイの原因は、目の表面にある涙の異常からです。

涙は油の層・水の層・粘液状の3層構造になっていて、バランスが悪くなる事で涙の量が少なくなるために起こると言われているようです。

涙の水分が蒸発するのを防いだり、外部から異物が侵入するのを防いだりするようです。ムチン層は、結膜にあるゴブレット細胞から主に分泌されるのです。

粘りがあり、水層を眼の表面にとどまらせる接着剤のような役目があるようです。

また、新聞や雑誌、本などの文字が読みにくくなったり、何をやるにしてもやる気が起こらなくなるなど、日常生活に多大な悪影響を及ぼすことになるようです。

パソコンを使う人が増えてから、ドライアイの人が増えているのです。

こまめに休憩をとることなのです。

そして目薬をさすのが有効と言われているようです。

涙は主に主涙腺で作られて瞬きによって目の表面に運ばれるので。

また、瞬きによって鼻側ある上下二つの涙点から排出されます。

通常では涙の10%が眼の表面から蒸発していくのです。涙と一言で言い表すようですが、実は涙は三層構造になっているようです。

ドライアイを放置すると、目の症状だけでなく、肩こり、頭痛、腰痛などといった全身症状に発展することもあるようです。

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